O sea que si dejamos de fumar ahora mismo…

- En 20 minutos la presión sanguínea baja a lo normal.
- En 8 horas los niveles de monóxido de carbono en la sangre bajan a la mitad y los niveles de oxígeno vuelven a lo normal.
- En 48 horas, las posibilidades de que tengas un ataque el corazón decrecen. Toda la nicotina fue eliminada. El sentido del gusto y del olfato vuelven a lo normal.
- En 72 horas, los tubos bronquiales se relajan y el nivel de energía aumenta.
- En 2 semanas, la circulación aumenta y lo seguirá haciendo por las siguientes diez semanas.
- De 3 a 6 meses los problemas de tos y respiración se terminarán y los niveles de los pulmones aumentarán en un 10%.
- En 1 año los riesgos de tener un ataque cardíaco bajarán a la mitad.
- En 5 años los riesgos de tener una embolia volverán a ser los mismos que los de un no fumador.
- En 10 años, el riesgo de tener cáncer de pulmón volverán a ser los mismo que los de un no fumador.
- En 15 años los riesgos de tener un ataque al corazón volverán a ser los mismo que los de un no fumador.

Así que piensalo bien, una acción el día de hoy puede salvarte la vida el día de mañana.

[ Vía Enchílame ]